ในฐานะนักข่าวสายกีฬา ฉันต้องไปร่วมงานสังคมและงานปาร์ตี้บ่อยมากค่ะ แน่นอนว่างานเหล่านั้นมักเต็มไปด้วยอาหารรสเลิศ ซึ่งฉันเองก็มีความสุขกับการกินเป็นชีวิตจิตใจ กินทุกอย่างที่ขวางหน้าโดยไม่เคยแคร์ว่าน้ำหนักจะพุ่งไปถึงไหน แม้จะมีคนทักอยู่บ่อยครั้งก็ตาม จนกระทั่งวันหนึ่ง ฉันสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะหายใจไม่ออก... วินาทีนั้นรู้สึกกลัวมากค่ะ

นั่นคือจุดเปลี่ยนครั้งสำคัญที่ทำให้ผมตัดสินใจคุมอาหารและเริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจัง ขอบคุณ Personal Trainer ของผมที่คอยให้คำแนะนำและสนับสนุนตลอดเส้นทางนี้ จนในที่สุดจากน้ำหนัก 120 กิโลกรัม น้ำหนักได้ลดลงมาเหลือ 60 กิโลกรัม ฉันเดินทางมาไกลมากจริงๆ และคนที่ต้องขอบคุณที่สุดก็คือตัวเองที่ไม่เคยถอดใจ ถ้าฉันทำได้... คุณก็ทำได้เช่นกันค่ะ

ผมในวัย 74 ปี เคยผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดในชีวิตจากการมีเลือดออกในทางเดินอาหาร จนต้องหมดค่ารักษาพยาบาลไปหลายล้านบาทครับ ลูกๆ ของผมเป็นห่วงมาก จนในที่สุดพวกเขาก็โน้มน้าวให้ผมลองมาเปิดใจสมัครสมาชิกที่ฟิตเนส เฟิรส์ทดู

หลังจากได้เข้าร่วมโปรแกรม BodyFirst ไปเพียง 3 ครั้ง ผมก็ตระหนักได้เลยว่าการมีเทรนเนอร์ส่วนตัว (Personal trainer) นั้นสำคัญแค่ไหนต่อการสร้างสุขภาพที่แข็งแรงในเวลาอันรวดเร็วครับ

จากวันนั้นจนถึงวันนี้ ผมกลับมาแข็งแรงกว่าเดิมอย่างเหลือเชื่อ จนล่าสุดผมได้พิชิตทริปปั่นจักรยาน 1,500 กิโลเมตรผ่าน 4 ประเทศในยุโรป และพิชิตการปีนเขาอีก 50 กิโลเมตรมาได้แบบสบายๆ เลยครับ

ตอนนี้ผมวางแผนไว้แล้วว่าจะมีทริปผจญภัยแบบนี้ทุกปี และที่สำคัญที่สุดคือ ลูกๆ ของผมไม่ต้องเป็นห่วงอีกต่อไป พวกเขามีความสุขมากที่เห็นผมกลับมาเป็นคุณพ่อที่แข็งแรงและกระฉับกระเฉงอีกครั้งครับ